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9月1日は防災の日

突然の災害のための防災グッズの点検が大切です。

地球環境の変化からか、短時間豪雨も多い昨今、

例え、短期間の避難所生活になったとしても、

生活環境の変化や不安がつのりストレスがたまるのものですから、備えあれば憂い無し。


さらに、防災グッズの片隅に、アロマの精油を加えてみてはいかがでしょうか?

アロマの精油は、ご覧のようにとても小さく、持ち運びにも便利。

癒しの効果だけでなく、抗菌作用もあります。



ちなみに、こちらのペパーミントの精油は、

2019年まで品質保持期限があります。

4年以上大丈夫のようですよ。
写真


前にアロマの椛島先生からご紹介頂いた
抗菌効果がある精油は

ティートリーやレモン、ユーカリ、
ラベンダー、ペパーミント
などがおすすめです。


災害時のストレスを少しでも減らすための備えに

是非、アロマの精油をどうぞ。
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2014_09_01


今日から9月

学校も2学期が始まって、子ども達が普段の生活に戻ったとたん、

気が抜けて夏の疲れが・・・・

という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

今日は、体を癒すエネルギーチャージのハーブティーをご紹介します。

アロマの椛島先生のおすすめは、
ハイビスカスをブレンドしたもの
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夏~秋にかけて白や黄、紅色などの花を咲かせるハイビスカスは夏真っ盛り!というイメージ。
そこで秋には、ハーブとして利用しましょう。

ハーブとしての効果を調べてみると、

ハイビスカスにはビタミンCやクエン酸、リンゴ酸といった栄養成分が豊富に含まれており、

美容や疲労の回復にとても効果的だそうです。



   また、ハイビスカスにはカリウムも豊富に含まれ利尿効果があることから、ハーブティーにして飲むと、
二日酔いやむくみの改善によいそうです。

   その他にも、このハーブには緩下作用があり、便秘を解消してくれます。
また、胃の調子を整えて消化を促進し、
夏バテによる食欲不振などにもよいと言われています。

ハイビスカスの 花言葉

上品な美しさ、新しい恋、勇敢、あなたを信じます

一日の仕事が終わった後に、ハイビスカスブレンドのハーブティー

体を癒しながらエネルギーチャージしましょう。

haibi1.jpg

宇宙香(そらのかおり)2014 秋の大人ワークショップ
参 加 者 募 集 中 !
詳細はこちら2014秋の大人ワークショップ

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プロフィール

solanokaoli

Author:solanokaoli
「宇宙香」と書いて「そらのかおり」と読む。
心地よい香りにつつまれて神秘的な宇宙の秘密や不思議・・
地球の植物が私たちにもたらしてくれるもの・・
いろんな切り口で、たくさんの人と語り分かち合いたいと思う。そんな二人が繰り広げる宇宙とアロマのコラボプロジェクト。

社)日本宇宙香サイエンスコーディネーター協会



☆ 宇 宙 ☆  スタッフ

  野  口  み  き

社)日本宇宙香サイエンスコーディネーター協会 代表理事
K 2 〜エデュケーションイベントプロデュース〜

福岡教育大学で教育学・教育心理学を学ぶ。卒業後、佐賀のフリーアナウンサーを経て二児の母に。子育て・介護のかたわらMC、JAXA宇宙教育指導者、福岡県青少年科学館の星空コンシェルジュとして活動中。



♡ 香 ♡  スタッフ

  椛  島  博  子
社)日本宇宙香サイエンスコーディネーター協会 専務理事
〜アロマプロジェクト〜ブルーイエン 主宰

薬剤師の立場からアロマテラピーの普及、啓蒙に取り組む。
植物の有効成分をかつようしてヒトの自然治癒力に働きかけ、心身の健康を取り戻すライフスタイルを提唱。二児の母。

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